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纳木措

景点类别:湖泊景观游/国家公园

纳木措好玩吗

纳木措,藏语意为:天湖。位于拉萨以北当雄县境内,距离拉萨240公里,是藏区三大圣湖之一(其余两个是玛旁雍措、羊卓雍措)。纳木措面积辽阔,达1920平方公里,是除青海湖外的我国第二大咸水湖。湖西南岸连绵不绝的雪山是念青唐古拉山,风和日丽的时候,巍巍的雪山倒映在湖水中,显得宁静而祥和。
纳木措转湖
纳木措在蒙语中意为:腾格里海,相传为密宗本尊胜乐金刚的道场,是藏传佛教的著名圣地。每到羊年,诸佛、菩萨、护法神会在纳木措设坛大兴法会,如信徒此时前往朝拜,转湖念经一次,胜过平时朝礼转湖念经十万次,其福无量。所以每到羊年,僧俗信徒不惜长途跋涉也要前往转湖。每年藏历四月十五的萨噶达瓦节期间,来纳木措转湖的僧俗信徒最多。
岛屿与寺庙
纳木措湖中有大大小小18个岛屿,其中最大的5个被认为是佛教中五方佛的象征。湖畔有5个半岛伸入水中,形态各异。湖的东南西北四面建有四座寺庙,象征佛教中的愠、怒、权、势。其中东部的扎西多波切寺位于湖畔最大的扎西半岛上,至今香火旺盛,是当地信徒是朝圣者必去的神圣之地。
纳木措一日游
拉萨市区多家旅行社提供纳木措一日游项目,一般是早上出发,3-4小时抵达,游玩2-3小时后,原路返回。如不想包车,则只能选择这种方式,这也是游玩纳木措的最常规方式。如果不想随大流,则可以在拉萨市内包车或找人拼车,路线固然是一样的,好处是行程自由,并可以在湖边住宿一夜。
从当雄县出来,翻过一个海拔5190米的那根拉山口,远远可以望见那一片碧蓝的水面。湖畔有一左一右两块并立的巨石,是纳木措的迎宾石,也称夫妻石,传说是纳木措的门神。相传纳木措是掌管藏北草原财富的女神,商贩要外出做生意,必先来此祈求女神的保佑,以保生意兴隆,故此石也称财神石。
扎西半岛旁建有一批板房,有餐馆也有客栈,这里也是纳木措湖畔唯一提供食宿的地方。如果是包车来纳木措游玩,则可以在此住宿一夜。既可以黄昏时欣赏夕阳西下的美景,也可以早起在扎西半岛上迎接日出,而在深夜的纳木措湖畔仰望天空,你甚至可以分辨得出银河的轮廓。

门票价格

旺季(5月1日-10月31日)120元;淡季(11月1日-次年4月31日)100元。

到达方式

从拉萨包车至纳木措,往返费用约600-800元不等,车程单程约3-4小时;也可在拉萨当地的旅社、青旅报一日游的团前往,参考价格240-300元。

注意事项

1.纳木措海拔较高,早晚温度很低,加之湖畔紫外线强烈。来纳木措旅游,记得携带保暖衣服、防晒用品和相关抗高反药物。尤其是早起看日出的时候,爬扎西半岛的山坡,不要快速奔跑,应缓慢步行。
2.去纳木措要经过5190米的那根拉山口。高原气候不稳定,那根拉山口经常会被冰雪覆盖,此时会封路。所以包车前往纳木措之前,建议确认是否可以通行后再出发。
3.纳木措湖畔有超多的野狗,晚上去湖畔看星空的话,建议不要携带零食,以免香味吸引野狗聚集。
4.纳木措湖畔住宿条件一般,多为较简陋的板房,房间内基本无空调,但有电热毯。带独立卫浴的标间更是少之又少。住宿湖畔,要有心理准备。

纳木措介绍

  • M356256562
  • 2016-09-13
早上醒来已经八点多了,昨晚睡不好,夜里总醒来,还好今天行程松,中午十二点半才出发。十点多早餐中餐一起吃了,还喝了一杯酥油茶,加了牛奶的,还是感觉咸,味道还能接受。十二点半准时出发了,昨天在携程网上拼的团,168元一个人,含往返车费和门票,一行11人。车子在高速上沿着拉萨河一路开,虽然是高速但限速80,能在海拔这么高、条件这么恶劣四面高山的地方修上高速路也是很了不起的事了。走了一小时左右的高速后车子进入101省道沿着雅鲁藏布江走,虽说不是高速了但路还好走,这里风沙大,土质不好,但公路两旁的杨树和柳树郁郁葱葱,可见生命力极强。途中,看到公路旁边的石头上画着白色的梯子状的图案,问了开车的师傅才知道公路另一面有一处水葬台,水葬台附近的梯子是给死者登天用的,梯子很多,旁边还有我们看不懂经文。一路上藏民的房子都是用山上自己开采的石块建成的,每家每户屋顶上都挂着红、黄、绿、蓝、白五色布制成的风马旗,上面印着经文,当风吹过,就像自己在念经一样,是臧人祈福的一种方式。今天去的羊卓雍错在岗巴拉山上,羊卓雍错都意思是草原上的绿宝石。走了两小时的省道后车子开始往高原上开,山道很不好走,多是Z或U字形的道路,盘山而上,车子盘旋而上,上到4800多米的地方再往下走,一直到湖面海拔3600米的羊湖,第一眼看见它的时候感觉美翻了!比天空还要蓝,蓝中透绿,从高处往下看,就像一根绿飘带萦绕在高原上.....它的美我远远描述不出来,有图有真相.....
  • M352285562
  • 2016-09-13
早上醒来已经八点多了,昨晚睡不好,夜里总醒来,还好今天行程松,中午十二点半才出发。十点多早餐中餐一起吃了,还喝了一杯酥油茶,加了牛奶的,还是感觉咸,味道还能接受。十二点半准时出发了,昨天在上拼的团,168元一个人,含往返车费和门票,一行11人。车子在高速上沿着拉萨河一路开,虽然是高速但限速80,能在海拔这么高、条件这么恶劣四面高山的地方修上高速路也是很了不起的事了。走了一小时左右的高速后车子进入101省道沿着雅鲁藏布江走,虽说不是高速了但路还好走,这里风沙大,土质不好,但公路两旁的杨树和柳树郁郁葱葱,可见生命力极强。途中,看到公路旁边的石头上画着白色的梯子状的图案,问了开车的师傅才知道公路另一面有一处水葬台,水葬台附近的梯子是给死者登天用的,梯子很多,旁边还有我们看不懂经文。一路上藏民的房子都是用山上自己开采的石块建成的,每家每户屋顶上都挂着红、黄、绿、蓝、白五色布制成的风马旗,上面印着经文,当风吹过,就像自己在念经一样,是臧人祈福的一种方式。今天去的羊卓雍错在岗巴拉山上,羊卓雍错都意思是草原上的绿宝石。走了两小时的省道后车子开始往高原上开,山道很不好走,多是Z或U字形的道路,盘山而上,车子盘旋而上,上到4800多米的地方再往下走,一直到湖面海拔3600米的羊湖,第一眼看见它的时候感觉美翻了!比天空还要蓝,蓝中透绿,从高处往下看,就像一根绿飘带萦绕在高原上.....它的美我远远描述不出来,有图有真相.....
  • 王贵与安
  • 2020-02-04
我的自白|第48集 背包自由行第四十八日——西藏·纳木措。拉萨到纳木措往返九小时,路程很远,听到不少观点。有人认为来西藏是人生挑战,有人觉得亚丁稻城很一般,有人足迹遍布全国,有人粉丝上万。没必要评价他人的旅行态度,每个人满足的点儿不同。有人听过就行,有人看过就够,有人“照”过就好,有人“冻”过才肯罢休。见识不同,感受不同,自然要求也就不同。理解他人的做法,满足自己的想法,快乐就好。 纳木措冬季报团参考价119-139元,餐费自理 如遇下雪封山退费30元(纳木措门票为30元) 途径三个景点 念青唐古拉山观景台(约10-15分钟) 那拉根山口(约10-15分钟) 纳木措湖边(约60-90分钟) 骑马40元,可议价,可让藏民帮忙拍照 tips: 1、如有机会,争取坐副驾驶位置,景色很好。 2、多和司机师傅沟通,可以多停1-3个观景位置。 3、务必戴手套,湖边风大,防止小手红彤彤。 4、自拍的小伙伴记得带稳点的三脚架,容易吹倒,可以用石头辅助固定底盘。
详细地址
  • 拉萨市当雄县纳木措湖(距离拉萨约240公里)
  • 0891-6110123
  • 拉萨

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